Врач ЛФК – это специалист, который занимается лечением и профилактикой различных заболеваний и последствий травм при помощи комплекса специально подобранных физических упражнений.
Общие сведения
ЛФК (лечебная физкультура) – это раздел клинической медицины, который занимается изучением лечения и профилактики заболеваний физкультурными методами (часто это лечение сочетается с массажем и применением физиотерапевтических методов).
ЛФК является также разделом физической культуры, который считает физические упражнения методом, позволяющим вернуть здоровье и восстановить трудоспособность человека.
Поскольку движение – это основной стимул развития организма, для больных и перенесших травмы и хирургические вмешательства пациентов разрабатываются комплексы реабилитационных упражнений – лечебная гимнастика. Каждый комплекс таких упражнений состоит из определенного количества занятий, которые выполняют в сочетании с правильно поставленным дыханием.
Лечебную гимнастику назначает врач (эти занятия проводятся под его надзором в кабинете ЛФК). Комплекс упражнений можно выполнять и самостоятельно, но строго по программе-рецепту, не форсируя нагрузок.
Врач ЛФК – это специалист с высшим медицинским образованием, получивший дополнительное образование по профилю «Лечебная физкультура» и прошедший практику и стажировку по этой специальности.
К задачам данного специалиста относятся:
- прием пациентов, организм которых нуждается в реабилитации или компенсации его двигательных возможностей;
- составление индивидуальной схемы лечебной гимнастики, которая включает тщательно составленные упражнения и рассчитана на умеренную физическую нагрузку;
- наблюдение за динамикой и эффективностью лечения;
- предоставление рекомендаций пациентам по выполнению комплекса лечебной гимнастики самостоятельно;
- составление авторских программ м внедрение современных методов ЛФК;
- профилактика заболеваний и информирование пациентов о правилах здорового образа жизни;
- оказание квалифицированной помощи (проведение ЛФК) при использовании новейших методик диагностирования и терапии различных патологий;
- разработка методов вторичной профилактики хронических патологий и повышения устойчивости пациента к воздействию неблагоприятных факторов.
Так как эффективность ЛФК зависит от сознательного отношения пациента к лечебной гимнастике, врач ЛФК должен уметь применять педагогические методы воздействия на пациента.
Комплексное лечение часто включает лечебный массаж (по сути, это физические упражнения в пассивной форме).
В кабинете ЛФК должно присутствовать ковровое покрытие и оборудование для выполнения разнообразных упражнений (шведская стенка, обруч и т.д.).
Что лечит врач ЛФК
Выполнение комплекса упражнений лечебной физкультуры:
- помогает стабилизировать эмоциональный фон и состояние психики человека;
- улучшает и восстанавливает метаболизм в организме;
- укрепляет мышцы, благодаря чему восстанавливается физическая активность;
- снижает интенсивность и частоту болевых приступов;
- нормализует электролитный баланс;
- корректирует координацию движений и ощущение равновесия;
- стимулирует кровообращение и циркуляцию лимфы;
- препятствует дальнейшему развитию заболевания;
- активизирует компенсаторные механизмы организма при нарушении физических функций.
Тщательно подобранные физические упражнения оказывают локализованное воздействие и изменяют состояние организма в необходимых местах.
Лечебная гимнастика используется при лечении заболеваний:
- ортопедического характера;
- органов брюшной полости;
- неврологического или эндокринологического происхождения;
- сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
- травматологического характера.
Лечебная физкультура применяется в гинекологии и акушерстве, а также в период восстановления организма после операции. Она является элементом комплексного лечения заболеваний и отклонений развития у детей (ДЦП, эпилепсия, расстройства аутистического спектра и т.д.).
Когда нужно обращаться к врачу ЛФК
К врачу ЛФК пациента обычно направляют неврологи, терапевты, ортопеды и другие узкие специалисты.
Консультация врача ЛФК необходима лицам, которые:
- страдают хроническими мышечными болями;
- перенесли травмы (переломы, растяжения и др.);
- перенесли инсульт или инфаркт;
- страдают остеохондрозом, радикулитом или деформацией позвоночника;
- испытывают ограничения в подвижности суставов, страдают бурситом, синовитом или другими патологиями суставов;
- отмечают нарушения в функционировании опорно-двигательного аппарата;
- страдают бронхиальной астмой или другими заболеваниями органов дыхания;
- перенесли хирургическое вмешательство;
- страдают ожирением или заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
- перенесли повреждение мозга или страдают невропатией;
- отмечают наличие расстройств психологического характера.
Поскольку лечебная гимнастика имеет противопоказания, перед посещением врача ЛФК следует пройти диагностику у соответствующего узкого специалиста.
Противопоказания
Лечение физическими упражнениями не применяются при:
- признаках тяжелого общего состояния;
- выраженном болевом синдроме;
- риске развития кровотечения;
- повышенной температуре;
- резко повысившемся артериальном давлении;
- заболеваниях онкологического характера.
Этапы консультации
На консультацию к врачу ЛФК следует принести имеющиеся рентгеновские снимки и медицинскую документацию.
Консультация включает:
- изучение жалоб пациента и анамнеза заболевания (уточняется наличие хронических заболеваний, перенесенных травм и хирургических вмешательств, образ жизни и др.);
- уточнение диагноза и при необходимости направление на дополнительные обследования (МРТ, КТ, анализы крови и т.д.);
- оценку состояния пациента и составление индивидуального комплекса ЛФК, рекомендации по изменению образа жизни.
Лечение
Основным методом лечения является реализация существующей или индивидуально разработанной методики лечебной физкультуры.
В зависимости от характера проблемы пациента могут назначаться упражнения:
- активные и пассивные (выполняются врачом при отсутствии необходимого напряжения мышц у пациента);
- статические (используются для напряжения мускулатуры) и динамические (сопровождаются движением в суставе);
- расслабляющие и растягивающие мышцы и связки;
- для конкретной части тела (для шеи, ног и т.д.).
Упражнения по своему характеру могут относиться к дыхательным, подготовительным, корригирующим и т.д.
В зависимости от интенсивности физического напряжения упражнения могут быть:
- идеомоторными – выполняются мысленно, рекомендуются при параличах и парезах;
- гимнастическими – направлены на развитие выносливости, силы, восстановление нормального функционирования суставов или координации движений и пр.
Также при лечении назначают лечебную ходьбу, подразумевающую определенную нагрузку все системы организма.
Комплекс упражнений следует выполнять регулярно и в одно и то же время суток.